Ir al contenido principal

Destacado

Pulsión

Haaaaaah… shhhhh… haaaah… Inhala profundo por la nariz. Exhala lento por la boca. Haaaaaa… ffffff… Bip… bip… bip… —Relaja tu mente, controla tu cuerpo. Respira por la nariz y suelta por la boca. Solo piensa en el aquí y el ahora. Pronto saldrás de este hospital. Respira nuevamente. —¡Carajo, esto no me funciona! Busco el celular, acurrucado entre las sábanas florales que me trajo mi madre la última vez que pudo visitarme, el domingo. Fue hace dos días o menos. Hoy es martes, pero siento que no nos vemos desde hace meses. El tiempo se vuelve lento en este lugar; el aire se encierra y me asfixio conmigo misma. Abro mi celular flip y trato de escribir con una sola mano, la izquierda, la no dominante. Intento generar una bitácora para que, cuando pueda escribir mejor, no olvide del todo la realidad. A mi libro de memorias no le hacen falta más capítulos, pero hay que añadir cómo es tratado un paciente con TLP durante una hospitalización. ¿Habré dicho que tengo TLP? ¿Cumplimenté un recuadro...

Despersonalización

No sé cómo hacerlo.

Cómo comenzar cada día
sin sentir que empiezo desde cero.

Cómo cuidarme
sin convertirme en mi propia vigilante,
exigiendo más de lo que puedo dar.

Cómo habitarme
sin querer escapar de mi cuerpo.

Cómo no hacerme daño
cuando la mente insiste
en señalar cada grieta.

No lo sé.

No sé cómo dejar la mente en blanco,
cómo apagar el ruido
sin apagarme entera.

Cómo hacer que me gusten las mismas cosas
todos los días,
cómo sostener una versión estable de mí
cuando todo adentro cambia de forma.

A veces despierto
y no me reconozco,
el paisaje interior es muy confuso.

Quisiera aprender
a quedarme conmigo,
pero no sé cómo hacerlo.

MTG 12/2

Comentarios

Entradas populares